気分は良好とはいえないが、まずまずってところ。 でも、自分の行動の制御ができていない。 「家事」が「仕事」化しているような感じ。 前回の診察のとき「何もしない日を作る」って話をしたのに、結局何もしない日がなかった。 出かける予定があるから、前…

相変わらず、腰痛い。椅子から立ち上がるときとか、一瞬動きが止まるほど。 明日は、自費でもいいから整形に行こう。