今日は何もしないでずっとPCの前か、ベッドにいました。 出勤日だった旦那が帰宅、そして息子が帰宅したので、久しぶりに焼き肉を食べにご近所へ。 外食続きで少し貧血気味だったらしい旦那（もともと貧血持ち）も生レバやユッケ、あっさり焼き肉を食べて復…

いつもの薬が2週間分あるので、診察に行かなくてもよかったのですが、 頓服のデパスがあと1錠しかないこと、 ちょっとした心境の変化や1週間のアクシデントの報告、 そろそろ傷病手当にも終わりが見え始めたので、自立支援医療の申請の相談 といくつか話して…

息子と布団に入っているとなにやら外が騒がしい。家の近くを結構な台数の消防車が走り回っているようで、サイレンも大きな音のうちに止まったところを見ると、どこかで火事なのか? 消防隊の人が何かを叫んでいる。 「先ほどこの方面での火災通報を受け、出動…

体調は特に変わりなく、相変わらず伏せっていることが多いけれど、今日はエステに出かけることができた。ここの人たちはみんな優しくてかわいい人たちばっかりで、身も心も本当に癒される。だから出かけるまでは自分との格闘になってしまうが、唯一、自分の…

朝から旦那にしかられました。 朝の忙しいときにグジャグジャ言う私が悪いのです。 昨夜、息子と食事をして帰り、旦那の分も買って帰ったものの、翌朝食べるものを用意できていないなーとうつろな頭で考えていました。 そこへ旦那から電話があったので、息子…

あまり活字を読む気になれないのと、読んでも頭に入らないので『積ん読書』が増えていっているのだけど 先日、夫と出かけたところで思わず手に取った本。Tomorrow―ステキな明日はきっと来る (ブルーデイブックシリーズ)作者: ブラッドリー・トレバーグリーヴ…

今日はものすごく不調で、1日ベッドで寝ていた。 息子が学校から帰ってきても、学童に出かけていくときも、また帰宅したときも 返事はすべて布団の中から・・・ 用事のあるときだけ、息子が枕元に来てくれて話をするような状態。 昼間、携帯で1歳児虐待のニ…

子供の前で大泣きしてしまった・・・・・ いっぱい心配かけてごめんなさい 今日はデパスも飲んでもう寝ます

ものすごくドキドキしたけど、事件のあった（らしい）マンションまで行ってみました。 そこでしっかり現実を見つめて 何も起こらない 自分も刺されたりしないし 刺された事実ももうわからない やっぱり『次元の違う話』だったんだ だから大丈夫 きっと大丈夫…

昨夜、デパスを飲んで、いつものように睡眠導入剤飲んでから布団に入ったら、息子にはじゃれつかれてだいぶ取っ組み合いしたけど、そのあと朝までちゃんと眠れました。 起きてリビングに降りていったら、旦那も息子も起きていて、息子なんてちゃんと自分で朝…

息子が「頭が痛い」といって塾を休んで寝ていたので、病院めぐりもやめようかと思ったのだけれど、膨れあがっていく「やりきれない気持ち」をこらえきれず、息子を家に残してクリニックへ。 天候のせいか、混み合っていて「16番目です」と言われたので迷わず…

昨夜は一昨日の晩よりは少したくさん眠れた感じがする。推定5時間ぐらい？ 夕方に少しだけ昼寝（？）もしたけど、疲れがとれない。 本当は心の中のモヤモヤ感がスッキリしないのだと思う。 何となく不安とやりきれない気持ちを抱えたまま、やっぱり息子の布…

昨日の件をひきずっているみたいです。 ものすごく不安定な気持ちで、なかなか寝付けず 旦那とではなく、息子のところに行って寝ました。 それでも睡眠時間約3時間・・・・・ こんな時に限ってクリニックはお休み。 明日、受診するかどうか、思案中。（たぶ…

「虐待」なんて人ごとだと思っていました。身近ではあり得ないと思っていました。 そこへ息子から「同じクラスのNくんはかわいそうや」という話があり、 よくよく聞いて調べたところ ７日未明、某マンションで、小学４年生の長男をナイフで刺したとして、母…

昨日は息子の塾待ちの間に病院めぐり。 いつも 心療内科に診察券投入→整形外科受診→心療内科受診→薬局で処方薬受け取り→塾のお迎え の順番。ごくたまーに心療内科がガラガラですぐに見てもらえるときもあるけれど、だいたい1時間以上は待つことが多いし、整…

よそのブログで 年の離れた妹さんの結納があって 生まれたときから自分が育てたような気持ちで可愛がってきたので 相手は好青年だけど、嫁にやるのがもったいない・・・ と言う人がいて（知っている人なんだけど、とても温厚な青年です） 正直、うらやましい…

というか、今の時間までにできたこと。 とりあえず生ゴミを出した そのあと、ゴミ収集車がやってくるまで 玄関回りにほったらかしだった新聞類を少し整理して出した (これが新聞整理袋に2つ分） 昨日から洗濯機の洗濯槽洗浄をしていたので、 念のためにもう…

週末は前記事のごとく、ババ様の話を聞きに行ったり 旦那と映画を見に出かけたりして 昼寝もせずに頑張って動いた、と思う。 その反動からか、今日は朝から眠くて眠くて起きていられず 汚れ物を洗濯機に放り込んでからずっと寝ていた。 本当は今日から学校の…

かなり落ち込み気味の姑の話を聞きに、夫実家に一人で行きました。 姑の表情はかなり暗く、うつになっていたら心療内科に連れて行こうかな、と思うほどでした。 初めのうちは二人で話していたのですが いつの間にか舅も話に時々加わり だいたいの事情や、状…

今日は朝からずっと起きていた。 1回もベッドに戻らなかった。 そのかわり、家事もゴミ出し以外、何もしなかった＾＾； あ、生協の注文もできたっけ。 洗濯物も、洗い物も山のようにたまっているけど 片付ける気が起きないのでほったらかしだ〜 でも、 息子…

息子がピアノの練習に出かけて程なく家の電話が鳴った。 旦那がとってくれたのだが、私に替われと言う。 いつもおじいちゃんが朝食に飲んでいるオニオンスープを渡しておいたので それのことだと思って、気楽に電話に出た。 相手は予想通り、おばあちゃん。 …

・・・といっても息子と旦那はパックご飯にレトルトカレー、私はお弁当。 ただ単に外食しなかった、っていうだけ。 それでも久しぶりにコンビニでなく、 近所のスーパーに一人で買い物に行けたし 今日もひとつ○を。

上の記事では少し調子がいいようなことを書いているが そのあと、資源ゴミを出し、洗濯機を回してからベッドに逆戻り。 「心の休ませ方」心の休ませ方 「つらい時」をやり過ごす心理学 （PHP文庫） [ 加藤諦三 ]ジャンル: 本・雑誌・コミック > 文庫・新書 >…

昨日は週に1度の診察日（と言っても私はことあるごとに駆け込んでしまうので、週に2度、3度行ったりもするけれど＾＾；） 子供と塾の最寄りのバス停で一緒におりて、そこから歩いて診察券を入れに行く。実際は心療内科のあるビルはもう少し手前、バス停で1つ…

朝は旦那に起こされて、とりあえず見送ることはできた。 息子を起こして、一緒に朝ご飯。 学校へ送り出してから、朝薬一式。 今日は燃えるゴミの日なので、ゴミを出さないといけないのだけれど 体が動かない。 おしりに根っこでも生えたかしら・・・ さらに…

朝から出かけて、帰り道に購入したパンを 帰宅してからコーヒーで流し込む。 とりあえず学校から持って帰ってきたものを洗濯しなければいけないので その前に洗濯したものを頑張って干す。 すぐに洗わないといけないものだけ洗濯機に放り込んで 力尽きて、ベ…

今日は、日曜参観の代休で学校が休みだったので、 内服薬は手元にまだあったけれど、小児科の診察を受けに行きました。 「今日はお休み」という意識からか、なかなか起き上がれず 早めに行くつもりだったのに、結局予約時間ギリギリに。 それでも状態は快方…

今日は息子の日曜参観。 国語の授業で「みんなに聞いてもらいたい出来事」を発表する、というものでした。（どおりで音読を親に聞いてもらうのを嫌がるわけだ＾＾；） 息子は、甲子園に初めて野球を見に行ったときのことを発表していました。3塁側だったけど…

旦那が予定通り、帰国した。 「関空についた」と連絡があったとき、私と息子は外食の真っ最中。そうしている間にも「入国審査とかいろいろだ〜」とか「バス停だよ」とか逐一メールが飛んでくる。 食事を終えて、店を出てから「きっとパパは疲れて帰ってくる…

子供を塾に送っていったあと、今日は整形に行く必要がなかったので、そのまま心療内科へ。途中で飲み物を調達して行くと、10番目でした。 購入していった飲み物を飲みながら、かばんに入れてきた書籍を読む。こんなにゆったりと診察を待てるなんて久しぶりで…