[うつ]カウンセリングを始める 今年に入り、意を決してカウンセリングを受けることにした。 1回目は顔合わせと、「トラウマ面接」とよばれる資料をもとに自分が今まで経験してきた辛い思い出を、できるだけたくさん書き出したものと思いつくままに辛かったこ…
[うつ]主治医からのクリスマスプレゼント去年はあっという間に過ぎ去っていった。息子がアスペルガー症候群と診断されたり職場では本来自由にしていいはずの 4週6休の休みに制限をかけられたり周囲の出来事に振り回されているのか、自分の勝手な被害妄想なの…
[仕事]トラブル 昨日、いろんな部署のメンバーが集められて、ある方に関するトラブルの話があった。 始まりは些細なことだったのだけれども、 「自分は間違っていないはず」という思い込みから どんどん事態は悪い方向へと発展していき、収集がつけられない…
[息子]理解されないもどかしさ 先日、息子が祖父母の家でしんどくて寝ていた日のこと。 塾に行く時間が迫ってきたので、出かけようと思ったが、祖父母宅のカギを持っていない。 万が一のことを考えて、同じ町内のお宅に預けてあるといわれていたので 訪ねて…
[仕事]忙しい日々 春から企業健診だの、個人健診だのといった大きな波が過ぎ、 ようやく一息つけるかと思っていたら、自分の職場の検診がやってきた・・・・・ 責任者が、何事もギリギリまで自分だけがわかっていて、直前になってから急に あれをやれ、これ…
[家族]学校が怖い もうじき一泊移住の予定がある息子。 行ってみたい気持ちもあるけど、ずっと学校に行っていないのにそれだけ行ってもいいのか ゆうべは一晩中悩んで悩んで「学校怖い」ともだえ苦しむ姿はとても切ない。 「今頃来たのか」 「今までどうして…
[うつ]全部受け止めないこと 手元に薬が充分ある状態だったけど、気分のもやもやが一向に晴れる様子じゃなかったので、 金曜日に診察に行きました。 連休中の出来事や、自分の体調、息子の行動や言動をきいてもらい、一番心の枷になっているであろう先日の口…
[家族]息子の診断 前回の日記からずいぶん日にちがたってしまったけれど、 新しいクリニックに行き始めてようやく息子に診断名がついた。 「広汎性発達障害・アスペルガー症候群」の感性を持っている、と。 今の主治医は息子のことを「こども」ではなく「一…
先日、自分の主治医の強い勧めもあって、 やや不登校に陥っている息子のことで児童精神科を訪れた。息子は現在は小児科の中にある心療内科で月に1度のカウンセリングを受けているが、 改善の兆しどころか、退行していっているような状態なのと 祖父母による…
ずっと調子が悪くて、消えてしまいたい
[うつ]何もかもできていない自分 じじばばを伴って息子のカウンセリングの経過を聞きに出かけた。 ほぼ私の予想に違わぬ結果となったが、 ますます自分自身を貶めるような状況となり、幾度となく涙がこぼれた。話の内容について、じじばばに直接聞いてほしい…
本日（といってももう昨日のことですが）、夫婦でよくしていただいていた方が胃ガンのため、48歳という短い生涯を終えられました。 元々は旦那の趣味と仕事の関係で、よくお世話になっていたので、「夫の友人」だと思っていました。でも、明日の告別式には仕…
このところ、仕事にも力が入りません。 元々「暑くなるまで」に時期に弱く「暑くなってしまえば」大丈夫なのですが 精神的なダメージが続いています。 やっぱり私は母親として失格なんだろうか、ずっとそんな思いが頭の中で渦巻いています。息子のために良か…
ずっとブログを付ける元気がないぐらい疲れる日々を送っておりました。 今もまだ続いてはいるけれど、なんとか朝の「タクシー通勤」、夕方の「バス・電車の乗り過ごし」の回数も減り、 休日も活動できるようになってきたように思います。 それでも、できる限…
経済的なことが大まかに片付いて、これからは義両親へ返済をしていくようになり、その点はとても感謝しているし、他の面でもいろいろ助けてもらって出来損ないの嫁なのに、大事にされていると痛感している。 仕事もまあたまに残業はあるけれど、せいぜい月に…
10月から働き始めて、はじめの1ヶ月は診察のたびに「これで何日勤務できた」と数えながら「無理をするとあとで大きな反動が来るから気をつけて」と言われていた。1ヶ月目を迎える頃までは社会復帰できた事が嬉しくて、かなりテンションも上がっていたので何…
今日は診察日だったが、水曜日にしては珍しく空いていて5番目だった（それでも1時間ぐらいは待つけれど） 去年仕事を始めてから、もう毎日疲れきってしまってほとんどの家事を放棄している。階段の掃除や、部屋の掃除機かけなどは息子がやってくれているし、…
この2日半ほど旦那とほとんど口をきく機会がありませんでした。 火曜日は塾の日だったので、とりあえず自分たちは夕食を食べて、旦那にはメールを送ってありました。 「まだまだ遅くなるから何か買っておいて」 という返事を受け取ったので、コンビニ弁当を…
働き始めて初めての連休を迎えました。初日はひたすら寝ました。1回目に目が覚めたとき、旦那が出勤のちゅーをしにきたときでした。2回目に目が覚めたのはお昼の12時半頃で、薬を飲むために、コンビニまで買い物に行き、自分にはパンを、同じように寝ていた…
昨日は診察日でした。翌日の土曜日が祝日なので、絶対に込み合うと思い、あらかじめ息子には塾が終わって迎えに行けていない状態だったら、心療内科まで来てね、と頼んでおいたのは正解でした。 塾が終わる時間を気にしつつ、雑誌をめくっているうちに寝てし…
休み明けは体がきつくて起き上がれなかったりします。仕事に行くのが嫌なわけではないので、まずそこで無理に体を起こして出かけてしまう。 その上、体調が悪いものだから、思考もどんどんネガティヴになってきて、 主治医から言われている 「仕事のないとき…
ずっとワンフロアのクリニックで仕事をしていた上、うつ病になって2年ほど家にこもって泣いてばかりいて、必要最低限しか出かけられなかった自分が、朝8時前には家をでて、6時過ぎに帰宅するという生活にもまだ慣れていないし、職場でも、自分の持ち場は3階…
今月の9日から仕事を始めて、今日が最初の給料日になりました。給料を振り込む口座の銀行と支店が指定されているため、口座を作りにいく時間もなく、ようやく口座番号を経理に伝えられたのが21日、といった状況だったので、今回は現金支給になりそうです（っ…
仕事をするようになったら困るのは整形外科でのブロック注射が思うように受けられなくなること。 どう頑張っても診察時間に間に合わない。 4週6休なので、月に2回いくのが精一杯になってしまいます。 今までわがままを言って週2回通っていたので、それだけが…
それからは、いちおう主治医の了解を得られたという事で、求人誌やネットで自分の条件に合う仕事探しが始まりました。 今年41歳で、年明けには42歳になる私にとって、「40歳｣というのは大きな壁。「40歳位まで」と「40歳まで」では全然条件が違います。 それ…
昨日で1年6ヶ月の傷病手当の期間が終了してしまいました。今日は主治医は休診日なので、明日朝から書類を書いてもらいに行って、その足で社会保険事務所に提出に行ったらおしまいです。はじめの待機期間だった3日間が後ろに延びるとは思っていなかったので、…
今年はいつもの倍ぐらい忙しかった息子。おかげで帰省もせずに済んだ。 昨夜、旦那とちょっとした言い合いになって悲しくなったので、今日は1日口をきかずに過ごしていたが、結局それでも相手はぐーすか寝てしまうものなんだなぁ、と虚しい気持ちでこれを書…
とにかくしんどい。 もうこの世から消えてしまいたいぐらいしんどい。 原因はいっぱいある。 息子の夏休みの宿題が終わりそうで終わらないこと。これが終わらないと、後2つ残っているイベントに連れて行かないよ、と言ってあるのに進まない。おかげで今週の…
上に書いたようなことで、ずっと振り回されっぱなしな私。今日は給料日だったこともあり、息子と塾近くのバス停で別れた後、ひとまず銀行で預金を下ろしてから整形外科へ。ここでかなり待たされて、しばし休憩。その後もう一度銀行へ戻って、おろしたお金の…
今時の学校の夏休みの宿題は、どうしてこんなに少ないの？と思う程度のプリントがホッチキスで留められて、1冊の冊子のようになって渡されるだけ。家庭のホッチキスで留められるギリギリの枚数ってところでしょうか。 肝心の進行度は、夏休みの出来事を表わ…
