働き始めて初めての連休を迎えました。初日はひたすら寝ました。1回目に目が覚めたとき、旦那が出勤のちゅーをしにきたときでした。2回目に目が覚めたのはお昼の12時半頃で、薬を飲むために、コンビニまで買い物に行き、自分にはパンを、同じように寝ていた…

ずっとワンフロアのクリニックで仕事をしていた上、うつ病になって2年ほど家にこもって泣いてばかりいて、必要最低限しか出かけられなかった自分が、朝8時前には家をでて、6時過ぎに帰宅するという生活にもまだ慣れていないし、職場でも、自分の持ち場は3階…

仕事をするようになったら困るのは整形外科でのブロック注射が思うように受けられなくなること。 どう頑張っても診察時間に間に合わない。 4週6休なので、月に2回いくのが精一杯になってしまいます。 今までわがままを言って週2回通っていたので、それだけが…

上に書いたようなことで、ずっと振り回されっぱなしな私。今日は給料日だったこともあり、息子と塾近くのバス停で別れた後、ひとまず銀行で預金を下ろしてから整形外科へ。ここでかなり待たされて、しばし休憩。その後もう一度銀行へ戻って、おろしたお金の…

この酷暑の中、ずっと家族でいるせいか、昼寝もせずに何となく起きて動いているので、だるくなってきた・・・ それでも昨日は息子の夏休みの宿題の一つである「絵」につきあってパレットに僅かばかりカチカチに固まって残っていた黄色の絵の具を溶かしてクリ…

アビリットを開始して数ヶ月後からなくなっていた月のものが、今回アビリットを中止したことによって昨日からやって参りました。久しぶりなので腰も下腹部も痛む。アビリットを中止して調子が悪かったのはホルモンのバランスが思いっきり崩れていたからかな…

やっと息子の理科実験も終わり、今日1日は何も用事がありません。 ずっと寝ていようかと思います。

昨日で息子の前期夏期講習が終わった。といっても来週はワクワク理科実験が3日間あるので、またそれについて行くけれど。 デパケンRのおかげか、少し気分がましになってきたので、延ばし延ばしにしていた用事を済ませた。 ・週末のピアノ発表会に向けて、靴…

診察当日は、疲れもあったのか、夕食後の薬を飲んで、息子の布団に入ったらそのまま朝まで寝入ってしまった（もっとも4時頃目が覚めたけど） そのあともう1度寝て、普通の時間に起き直したら、不思議なぐらい気分が楽になっていた。 まだまだ、なにかをしよ…

梅雨明けが近いのか、もう明けてしまったのか、急にいいお天気が続くようになった。 普段、顔見知りと出会うのが嫌で、人の判別のつきにくい時間帯にしか出歩かないようにしていたのだけれど、 夏休みに入って、塾の夏期講習は昼間にあるので、暑い中をつい…

連休でばたばたと出かけたりしていたことなどもあり、すっかり更新しないままで過ごしていました。 前の記事で書いたようなことで、すっかり精神的にダメージを受けたみたいで、 寝付きが悪くなり、就寝時にデパス0.5mgを必要としている状態です。 ずっと素…

天候のせいか、ものすごくだるくてしんどい。１週間の間にいろんな事があったのに、全然更新できなかった。 泣くようなことも、デパスを必要とするような不安もなかったのに、なんだか疲れてしまっている。 今日から息子は短縮授業で、１時半頃には帰宅する…

今日は予定がいっぱいで、朝からおたおたしていました。 息子を学校に出してから、大急ぎでシャワーを浴びて、書類や、喘息日誌(息子の)などをそろえてバスの時間に合わせて家を出たものの、小降りだった雨足がだんだんひどくなっていく悪天候・・・・・ で…

今日はものすごく不調で、1日ベッドで寝ていた。 息子が学校から帰ってきても、学童に出かけていくときも、また帰宅したときも 返事はすべて布団の中から・・・ 用事のあるときだけ、息子が枕元に来てくれて話をするような状態。 昼間、携帯で1歳児虐待のニ…

今日は朝からずっと起きていた。 1回もベッドに戻らなかった。 そのかわり、家事もゴミ出し以外、何もしなかった＾＾； あ、生協の注文もできたっけ。 洗濯物も、洗い物も山のようにたまっているけど 片付ける気が起きないのでほったらかしだ〜 でも、 息子…

朝から出かけて、帰り道に購入したパンを 帰宅してからコーヒーで流し込む。 とりあえず学校から持って帰ってきたものを洗濯しなければいけないので その前に洗濯したものを頑張って干す。 すぐに洗わないといけないものだけ洗濯機に放り込んで 力尽きて、ベ…

呼吸器科の診察が思いっきり早くすんだので、薬をもらいに薬局に行くついでに整形外科も受診しました（通り道にあるので） 昨日は保険を適用しての腰のブロック注射でしたが、今日は保険適用なしの肩のブロック注射です。しかもいつのまにか4ヶ月たっていた…

先日、エステから帰るときにいつも寄っていく書店で「猫のサイン会」の催しが行われたらしい、という出来事のあとからアレルギー症状がひどくなり、くしゃみ・鼻水ぐらいではすまなくなって、とうとう10数年ぶりぐらいに喘息発作をおこしてしまいました。 今…

1ヶ月半ぶりにエステに出かけてきた。行くまでは億劫だが、行ってしまえば至福の時。 何度かキャンセルしてようやく行ったエステ。少し気持ちも体もスッキリして楽になった。行動できたことに○をあげたい気分。

金曜日の朝、起きたときに頭痛と腹痛があった。おなかが痛いのはいつも飲んでるサプリのせいで、便通が来ているせいかな、と軽く考えていた。でも、ちょっと辛かったので息子に頼んで寝かせてもらった。エステに行くつもりで朝風呂に入ろうと思っていたのだ…

今日は息子の小学校の創立記念日のため、いつもよりゆっくり休む。でも、ゆうべは眠れずに朝方まで起きていたのでちょっと辛い朝になった。なんとか朝ご飯を食べさせて、自分も味のしない朝食を押し込んで、薬を飲むと習慣のように眠気が襲ってくる。ぼんや…

今日は午前中、と言うか夕方まで沈没。旦那の具合が悪いのに、何もしてあげられず。 朝、ピアノの練習から帰ってきた息子に、カレーの用意をしただけ。自分も朝食にクロワッサンを2個ほど食べて、朝の薬を飲んだら2度寝。そこからは全く起きられず。 家族中…

昨日の疲れか、何となく頭痛のする朝。 いつものように薬を飲むためだけに食事を一緒にして、学校へ送り出した後、たまりまくったペットボトルを外へ放り出して、そのまま布団へ。もう布団の中で本を読んだりする気力すらない。ひたすら目を閉じてうつらうつ…

昨日は珍しく、3日分も献立を考えて買い物ができたのに、今日は沈没していました・・・・・ 朝、息子を送り出してから、今日は生ゴミがほとんどなかったのをいいことにゴミ出しもせず、布団へ舞い戻る。アラームを最大にしておいたはずなのに、起き上がれな…

月曜日(12/4)に施設実習も終わり、翌日には訪問同行の実習日誌も提出し終わり、とりあえずやるべき事は全部済んだ。 火曜日は久しぶりにY子ちゃんからのお誘いがあり、整形でたまたまF学園のチラシを見つけたので持ち帰って聞いてみた。Aちゃんはもうほぼ行…

息子と朝早い時間まで一緒に寝ていた。この頃、旦那に呼ばれても起きられないようで、夜中に目が覚めたときに旦那の布団に帰るようにしている。それから寝直すので、何となくだるさが抜けきれてない。 今朝は2度寝しているとき、子供が朝ご飯の催促にきたの…

今日は市電保存館に出かけようと思っていたのですが、肝心の息子が午前中は気乗りがせず、昼ご飯を食べた後ぐらいから「何したらいいですか？」と言い始める始末。すでに2時近かったので遠出もできないし、お金のかかるところには行けないし・・・ということ…

昨日からまた出血が始まったことでちょっとブルーになっていた。今朝もやることがたくさんあったけど、布団をゴミに出しただけで、もう何もやりたくなくなって、生協の注文を終えて、整形に行くきっかけを失い、それでも美容院の予約もしているから、と1時ご…

連休中もなんとなくのんびりと過ごせて、いい感じのように思っていた。エステに出かけて、美容院でシャンプーしてもらって、ご飯もほとんど作らず。たいした事のない指の怪我のせいで、ずいぶん人のお世話になり、だらけきった生活を送っているようにも思う…

昨夜は10時半ごろ布団に入った。早めに布団に入ろうと思っていたけど、旦那から電話があるんじゃないかと思ってしまって、気になってなかなか布団に向かえなかった。携帯のアラームで起床しているので、Eメールの着信音はOFFにしているけれど、電話の着信はO…